Tumbuh Kembang | Monday 22 Jul 2019

Kandungan Susu yang Penting Untuk Pertumbuhan Anak

Susu telah terbukti memiliki manfaat yang baik bagi pertumbuhan anak. Nutrisi komplit yang ada pada susu mampu menambah asupan gizi untuk si Kecil. Seiring pertumbuhan si Kecil, ia pun harus semakin banyak mendapatkan nutrisi yang diperlukan oleh tubuhnya.

Sejak si Kecil lahir, susu sudah diberikan sebagai sumber makanan utama yang berasal dari ASI atau susu pertumbuhan. Terdapat beberapa kandungan susu yang penting untuk pertumbuhan anak.    

Protein

Susu terdiri atas 2 kandungan yaitu whey dan kasein. Whey merupakan protein yang terlarut dalam serum susu, yang bermanfaat untuk menstimulasi asam lemak bebas namun tidak membuat kegemukan. Sedangkan kasein adalah sumber asam amino dari suatu protein. Manfaat kasein adalah untuk pembentukan energy, antibody, serta mengatur pertumbuhan pada tubuh si Kecil.

Kalsium

Kalsium merupakan mineral yang penting dalam membantu pertumbuhan tulang dan gigi si Kecil. Susu dengan tinggi kalsium dapat memberikan nutrisi yang cukup untuk membantu kepadatan tulang dan mempercepat pertumbuhan. Tidak hanya itu saja, kalsium juga berfungsi menguatkan tulang selama proses pertumbuhan.

Omega 3

Omega 3 terdiri atas DHA dan ARA, merupakan lemak yang sangat baik untuk kecerdasan si Kecil. Fungsinya untuk meningkatkan pengelihatan dan perkembangan otak si Kecil.

Minyak Ikan

Minyak ikan memiliki berbagai macam kandungan yang bermanfaat seperti Omega 3, vitamin A, vitamin D dan zat besi. Nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk anak-anak yang sedang melalui masa pertumbuhan. Nah, Omega 3 yang terkandung pada minyak ikan merupakan lemak tidak jenuh yang baik untuk tubuh si Kecil. Omega 3 memiliki manfaat untuk perkembangan otak si Kecil dan memaksimalkan pertumbuhan.

Vitamin

Pada susu terkandung beberapa sumber vitamin seperti B1, A, D, dan C. Semuanya sangat baik untuk membantu pertumbuhan si Kecil. Vitamin B1 bermanfaat untuk mengubah karbohidrat menjadi glukosa sehingga akan dihasilkan energy untuk tubuh. Selain itu vitamin B1 juga berguna untuk mempertahankan syaraf dan kesehatan jantung.

Susu juga mengandung vitamin C yang berfungsi unutk memperbaiki jaringan sel, meningkatkan kesehatan mata, melawan sel kanker, mencegah stroke, dan meningkatkan imun tubuh. Begitu juga dengan vitamin D yang dapat membantu tubuh menyerap kalsium untuk tulang dan gigi. 

Mineral

Selain kalsium, pada susu terkandung berbagai jenis mineral seperti fluor, fosfor, kalium, zinc dan zat besi. Kandungan mineral tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang, pembentukan sel darah merah, pertumbuhan gigi, menyeimbangkan kadar, mengatur detak jantung dan memaksimalkan pertumbuhan organ dan syaraf tubuh.

Setiap kandungan yang ada pada susu memiliki manfaat masing-masing bagi pertumbuhan si Kecil. Semua komponen saling melengkapi satu sama lain, sehingga bisa dikatakan semua komponen tersebut penting. Keseluruhannya dibutuhkan agar anak dapat tumbuh dengan optimal. Meskipun kandungan susu sangat baik untuk si Kecil, Ibu tetap harus memperhatikan kandungan nutrisi dan disesuaikan dengan kondisi tubuh anak.

Saat ini banyak susu pertumbuhan yang ada dipasaran dijual dengan berbagai jenis untuk memenuhi kebutuhan anak. Mulai dari susu pertumbuhan yang formulanya dari susu sapi, kedelai hingga anti alergi. Ibu bisa memilih susu pertumbuhan yang sesuai dengan perkembangan anak dan tentunya dengan nutrisi yang lengkap.

Ibu bisa memberikan Susu Bendera 1Plus dengan GizziCompli yang terdiri atas protein, omega 3, omega 6, minyak ikan serta 13 vitamin dan 8 mineral. Nutrisi yang lengkap untuk memenuhi kebutuhan harian si Kecil. Tersedia rasa madu yang pasti disukai si Kecil dengan harga yang lebih ekonomis.

Susu baik untuk pertumbuhan si Kecil, dengan kandungan yang lengkap jadikan susu sebagai sumber makanan yang baik untuk tumbuh kembang si Kecil. Yuk penuhi nutrisi si Kecil dari sejak awal pertumbuhannya.

Artikel

Penting! Penuhi Kebutuhan Zat Besi Untuk Pertumbuh...

Lihat

Kenali Manfaat Multivitamin Untuk Tumbuh Kembang A...

Lihat

Efektifkah Minum Susu Penambah Tinggi Badan?

Lihat

Hal-hal yang Harus Diperhatikan Untuk Memilih Susu...

Lihat

Ingin Anak Tumbuh Optimal? Yuk Intip Tipsnya

Lihat